手を差し出す a 指先はカッコ良く b 腰をグッと上げて c は大胆に開く 同じ「手を差し伸べる」ポーズでもアニキ系女子はちょっぴり挑発的にカッコ良く。腰のラインで女性らしさをプラスしよう。 首や肩をゆるめる子犬のポーズ （Photo by JEFF NELSON) HOW TO 1四つん這いになり、腰が膝の上、肩が手首の上にくるようにする。次に、足の甲をマットにつけて、つま先を後ろに向ける。左右の足を平行にして腰幅に開く。 2息を吐きながら、手を前に歩かせる。で MASKED RYOMA さんのボード「ポーズ集 腰に手を当てる」を見てみましょう。。「腰に手を当てる, 腰, ポーズ集」のアイデアをもっと見てみましょう。
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